糖尿病致病因素你知多少？情绪很重要！

糖尿病是老生常谈的话题了，其病因与胰岛素绝对或相对分泌不足有联系。但近年发现不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致因，医学上称糖尿病属于身心疾病范畴。

我们每个人都有喜怒哀乐等不同的情绪，然而一些不好的情绪不仅只是对人行动以及身体健康的影响，对糖尿病患者来说，它的波动影响大的多。让我们看看是怎么一回事吧!

糖尿病人情绪波动会导致患者的血糖升高，对患者的健康和病情的稳定很不利。大家都知道，坏心情让细胞免疫功能下降，使我们的免疫力变弱。具体到糖尿病，现代心身医学发现，人在坏情绪时，脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素。人的胰岛素不足，血糖就会升高。情况严重时，甚至会加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，导致酮症酸中毒。

此外，使血糖升高的内分泌激素胰岛血糖素，糖皮质激素等，它们受交感神经和副交感神经活动的影响，在正常情况下，与其他激素相互制约，使血糖的来源和去路维持动态平衡。但当精神暴怒、紧张、焦虑等不良刺激引起交感神经兴奋时，胰岛素分泌减少，而胰岛血糖素、糖皮质激素等分泌明显增加，于是促使血糖水平升高。

当然，也并非是所有的人都会因不良情绪诱发糖尿病，只有强烈的刺激、反复而持久地作用于机体，同时机体的胰岛β细胞以及使血糖升高的其他内分泌腺对上述刺激又特别敏感时，才有可能引起糖尿病。

所以当有以下情绪出现时，你就要注意了：

1、愤怒。在现实生活中，一些消极的情绪是回避不了的。当我们遇到烦心的事情的时候，就很容易愤怒。临床中，30%~50%的糖尿病患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差，而且慢性并发症也多。经常愤怒的人，不但容易上火，还会诱发其他的疾病。

2、敌意。现在生活节奏比较快，有的人忙着挣钱特，有的人喜欢与高科技大打交道，人与人之间的交流则是越来越少。所以人们脾气也越来越差，心中的敌意就会越来越深。长时间心中积郁怨气不但伤身，还会招来更多的疾病，其中也会诱发心脏病糖尿病。

3、抑郁心理。近年来患抑郁证的人不断在增加，产后抑郁，生活所致的抑郁，工作抑郁。正常人罹患抑郁症也会产生很多不健康的心理，那么糖尿病患者罹患抑郁症，则会加重病情。在一开始没有出现忧郁症状的人群当中，治疗糖尿病的患者在随访期间出现忧郁症状几率较高。与此相反，空腹血糖未受损者和未经治疗的糖尿病患者的忧郁症状风险下降。所以，保持健康乐观的心态，不但会远离疾病还会让你的生活更和谐。

因此，为了有效控制糖尿病，广大糖尿病患者朋友们一定要广泛关注和高度重视，平时控制好自己的情绪，以免情绪波动加重病情而造成更大的危害。另外，当合理使用饮食疗法、运动治疗或减轻体重都不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病时，可在医生的下确指导下使用格列齐特缓释胶囊，一天一次，其缓释专利技术，能迅速降糖同时又能24h平稳安全控制血糖，更好应对人体血糖波动。格列齐特缓释胶囊作为口服临床一线用药，还可以改善微循环，预防视网膜病变及肾病等并发症的发生。