走出血糖控制的两大饮食误区

相信很多糖尿病患者每天最发愁的就是饮食，总是被告知这个高糖，那个不能吃。那到底能吃什么?怎么吃?是糖尿病患者患病后最常见的问题。 

“每天总量要量化，营养搭配合理化，食物种类丰富化，烹调过程清淡化。”北京大学第一医院营养部主任孙孟里教授如是说。这个原则看似简单，做起来可得花一定心思呢。 

谈到饮食控制，糖尿病患者很容易走进两大常见误区。一个是认为得了糖尿病就与珍馐美味无缘了，什么都不敢吃。还有一个饮食控制的误区是觉得自己已经吃上降糖药就万事大吉，可以敞开了吃。其实，这两种都是糖尿病患者应该控制的两大误区。　　 　　    

走出“什么都不敢吃”的饮食误区 　　 

长时间过严的饮食控制可能会导致能量摄入不足。在不当控制饮食的情况下还可能出现低血糖。低血糖的危害甚至超过高血糖。而经常发生低血糖且达到严重低血糖程度的患者，会对大脑产生不可逆的损害，造成记忆下降、智力减退等，并可使心脏功能出现异常。

所以患者在降低高血糖的同时，也要防止低血糖的发生。加强对低血糖的认识，掌握必需的防治知识，身边带些糖果以备不时之需。同时选择低血糖发生率低的治疗药物。

走出“用了药就敞开吃”的误区 　　 

而正在使用降糖药物的糖尿病患者，也不要以为吃了降糖药就万事大吉。药物只是控制，而超量的饮食会引起餐后血糖急剧升高，给本已脆弱的胰岛功能添加了更多负担。因此，选择药物治疗在控制空腹血糖的同时，也要控制餐后血糖。 

在合理饮食的基础上结合药物治疗，能有效减缓糖尿病的疾病进程。格列齐特缓释胶囊、二甲双胍等都是常用的降糖药物。但患者必须结合自身的实际情况，选用合适的药品。

糖尿病专家均表示，早期控制血糖水平可以有效地减少糖尿病患者心脑血管等并发症的发生，提高生活质量。而合理控制饮食则是早期控制血糖水平的关键因素之一。糖尿病患者应该养成饮食的良好生活习惯，科学地安排自己的一日三餐。糖尿病患者合理控制有助于日常药物治疗之外的血糖控制。 

格列齐特缓释胶囊用于治疗当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病，缓释剂型，一天一次服用，能有效降低副作用。格列齐特缓释胶囊是临床上治疗糖尿病的一线药物，适用于2型糖尿病的长期治疗。欢迎有需要的代理商咨询了解。

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