糖尿病人最不可缺的4种维生素

蔬菜和水果在控制糖尿病病情的过程中起着不可或缺的作用。但是，到底哪些维生素对糖尿病人好呢？平时该如何针对性补充？

一般来说，糖尿病人要特别留意β-胡萝卜素、B族维生素和维生素C、E的摄入。

1. β-胡萝卜素

　　β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。

2. 维生素C

　　 维生素C能够清除自由基(自由基有害人体的生化物)，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂，美国、瑞士和德国等医学家研究发现，维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂可能有助于防治糖尿并发症。平时可多选草莓、柑橘、苹果、绿叶蔬菜、菠菜等。维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。

3. 维生素E

　　 芬兰和美国的一项研究结果表明，人体缺少维生素E容易患糖尿病。体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

4. B族维生素

　　研究表明，维生素B7可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，并防止该疾病造成的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者，可以选用桂林华信制药格列齐特缓释胶囊。格列齐特缓释胶囊是第二代磺胺类口服降糖药，能迅速降糖同时又能24h平稳安全控制血糖，疗效显著，欢迎有需要的经销代理商咨询了解。

全国招商代理热线：400-0138-299

营销中心：广州市永信药业有限公司

电话：020-38866693（6条线）

传真：020-38861665

地址：广东省广州市天河北路368号都市华庭日彩轩25楼A-B室 

(代理产品请直接拨打400电话或联系营销中心）

       厂家：桂林华信制药有限公司

       电话：0773-6818778

       传真：0773-6817722

       地址：广西桂林灵川县灵川镇灵北路一街89号