把这6个误区告诉身边患高血压的人，能救命！

发表时间：2015-06-10 16:54:00

据统计，中国患高血压的人有2.66亿，每5人中就有1人患病，然而60%的患者都没有接受治疗，接受治疗的患者中也仅1/4控制良好。所以，如何合理控制病情至关重要，但很多人却存在着治疗误区，往往会适得其反。

下面我们看看来自北京军区总医院心血管内科主任医师和渝斌，以及东南大学附属中大医院神经内科副主任医师刘韶华给我们讲解的6个误区。身边如果有患有高血压的朋友要记起了，不要让错误的健康观念影响一生。

误区一没有症状就没必要治疗

中国有句古话说：防患于未然。所以没感觉到症状不代表没有疾病，还可能更危险。有很多患者的血压是一点点上升的，在缓慢的上升过程中人体已逐渐适应，因而等到血压的数值高的吓人了也没有出现任何不适症状，浑然不知。患者常常忽视了自己的病情，等到引起了严重的后果如中风、心梗、脑梗才开始接受治疗。因此，要不定期检查，只要血压超过正常值就要开始药物或生活方式干预。

误区二岁数大点，血压就可以高点

我们知道，如果血压长期高于正常值，也就是收缩压≥140或舒张压≤90mmHg，就会考虑为高血压。但对于60岁以上的老人而言，我们要求范围控制在150/90mmHg，如果因为这样而放心的话就错了。要是对于高血压的同时还伴有糖尿病和肾病的人，血压就不能超过140/90mmHg，而高血压患者有并发症是非常常见的事情。所以，要坚持监测血压，在专科医生的指导下合理控制血压。

误区三追求“好药”或“便宜药”

便宜的降压药一般都属于短效降压药，和价格较贵的长效降压药相比，它对血压的控制不稳定，可能降压效果只能维持两小时，两小时以后血压又升上来了。再有就是价格高一些的“好药”在一定程度上能起到保护血管的作用。专家建议，最好吃长效降压药，如果家庭经济困难可以选择吃便宜的降压药，比不吃降压药让血压一直高着要好，但平时要注意加强血压的监测。

误区四药效不好就换药

“这个降压药吃了3天，感觉效果不好，给我换其它药。”有些患者会这样跟大夫说，这样吃药是不对的。降压药吃了以后，有个时间过程，一般要1~2周后才能逐渐降下来。不建议一吃降压药血压马上就降下来，应该要有一个逐渐下降的过程。比如，患者是180~190mmHg的高压，吃药后马上下降到130mmHg，这样的速度下降，患者自己也会觉得不舒服。

误区五血压一正常就停药

一般来说，高血压患者是需要终身服药来控制血压的。冬天气温低血管收缩，血压会高一些，夏天的时候血压会低一些。有些人到了夏天看血压比较正常就停药了，这种做法是不可取的。专家建议想停药的患者最好找医生看看，根据个人情况决定。所以降压药的用药原则是：小剂量开始，优先应用长效制剂，联合用药；个体化。

误区六只要把血压降下来就可以了

高血压患者除了降压这项首要任务，还要保护好心脑血管，改善心脑功能。选择低盐、低糖、低脂的饮食，减轻血管负担；每天坚持适量的有氧运动，舒张血管，增强弹性和韧性；保证睡眠，保持心情舒畅，注意心理调节，避免情绪波动。另外需要注意的是，如果是精神压力大、肥胖超重、经常吸烟饮酒、以及有遗传病史的人，都应至少半年测一次血压，规避风险因素。

最后，在药物使用方面，常用降压药有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB)、利尿剂、β受体阻滞剂及单片复方制剂（SPC），均可用于高血压初始和维持治疗，但各有其特点和适应证。缬沙坦分散片属于血管紧张素受体拮抗剂（ARB)，能有效平稳控制血压，对于合并代谢异常的高血压患者早期干预糖/脂代谢异常等危险因素，降低心血管事件风险，有需要的朋友可咨询了解。